• Закрыть ... [X]

    Рецепт салата из курицы, салата и огурца

    Для приготовления салата из курицы, чернослива и огурцов вам понадобятся: 300 г куриного филе, 6 куриных яиц, 200 г чернослива, 2 свежих огурца, 70 г грецких орехов, майонез, соль, свежая зелень для украшения.Чернослив - очень полезный продукт. Он богат витаминами группы B, а также витаминами C, E и K. Кроме того, чернослив содержит большое количество минералов и антиоксидантов.
    Чтобы приготовить такой салат, прежде всего подготовьте куриное филе. Лучше выбирать охлажденное мясо, но если цыпленок замораживают, оставьте его оттаивать при комнатной температуре. Затем тщательно промыть филе под теплой проточной водой, при необходимости снять пленку. Поместите курицу в кастрюлю, накройте холодной водой, солью и кипятите на среднем огне. Готовить куриное филе до готовности.Чтобы приготовить салат для этого рецепта, вы также можете использовать куриную курицу или цыпленка-гриль. Разрешено добавлять в ваши любимые салатные приправы и специи.
    Пока курица кипит, подготовьте чернослив. Промойте сухофрукты, затем поместите их в маленькую миску. Залейте чернослив горячей кипяченой водой и оставьте на 20-30 минут. Это необходимо, чтобы сделать его более мягким. По прошествии времени поместите чернослив на разделочную доску и нарежьте большими полосками, отложите.
    В это время, когда вы готовили сухофрукты, курица нужно было кипятить. Поместите его на блюдо или тарелку и дайте остыть до комнатной температуры. Затем разрежьте куриное филе на полоски. Кстати, лучше разделить цыпленка руками, а не нарезать его ножом, чтобы мясо не потеряло своей сочности.
    Поместите куриные яйца в нужное количество в кастрюлю, накройте холодной водой и солью. Положите горшок на среднюю жару и кипятите яйца. Охладите их, затем очистите от оболочки, отделите белые от желтков. Затем протрите белок на крупную терку, а желтки - на мелкой.
    Возьмите огурцы, промойте их под холодной водой и высушите кухонным полотенцем. Затем нанесите огурцы на разделочную доску и очистите острым ножом. Окончите концы огурцов с обеих сторон, а затем нарежьте овощи, как и другие ингредиенты, на полоски. Очистите грецкие орехи и мелко нарежьте ножом.
    Теперь, когда все ингредиенты были подготовлены, вы можете начать формировать салат. Возьмите салатницу и положите первый слой нарезанного куриного филе, смажьте курицу майонезом, солью и перцем по желанию. Положите чернослив на курицу и посыпьте ее измельченными грецкими орехами. Затем выложите яичные белки и нанесите слой майонеза. Поместите огурцы, майонез и последний слой равномерно распределите яичные желтки. Положите салат в холодильник на 1-2 часа, чтобы он хорошо пропитался.

    Похожие статьи


    10 правил оптимиста
    Как сделать дом из дерева
    Как доказать, что вы не получили зарплату
    Highscreen Boost 2 SE - очень приличный смартфон с функцией поддержки двух SIM-карт
    Как избавиться от желтой мемориальной доски на зубах у себя дома
    Как смыть чернила
    Как подобрать губную помаду
    Как собрать раму для потолка




    ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ


    opcionbinariadigital.site